Yazarak İyileşmek

Bazı insanlar konuşarak, bazıları susarak, bazıları da yazarak iyileşir. Yazarak iyileşmek; bastırılan duyguların, yarım kalmış cümlelerin ve içte dolaşan soruların yazı yoluyla görünür hâle gelmesini amaçlayan bir farkındalık çalışmasıdır. 

Bu çalışma, terapi değildir. Tedavi ya da klinik bir müdahale sunmaz. Ama şunu yapar: 

İnsanı, kendi kelimeleriyle kendisiyle yüzleştirir ve isterse bu yüzleşmeyi kalıcı bir anlatıya, hatta bir kitaba dönüştürmesine eşlik eder.

Ben Ali Turan Barniç, yazarım, geliştirici editörüm ve uzun yıllardır bireylerle ve kurumlarla çalışan bir eğitmenim. Marmara Üniversitesi yayıncılık ve editörlük alanındaki akademik eğitimim; kurumsal firmalara verdiğim eğitimler, yüzlerce metinle yürüttüğüm geliştirici editörlük süreçleri ve klinik psikoloji alanındaki yüksek lisans ve doktora çalışmalarım boyunca şunu defalarca gözlemledim:

İnsanlar yazarken açılıyor, yazarken hatırlıyor, yazarken kendilerine daha dürüst oluyor. 

Birçok kişi, bir metni düzeltmek ya da yazmak için geldiği süreçte, farkında olmadan kendi hayat hikâyesiyle yüzleşmeye başlıyordu. Bazıları için bu yazılar bir defterde kalıyor, bazıları içinse zamanla bir anı metnine, biyografiye ya da kitaba dönüşüyordu. Bu çalışma, tam olarak bu gözlemin sonucudur. 

Yazarak iyileşmek; güzel yazmayı öğretmeyi değil, edebi metin üretmeyi zorunlu kılmayı değil, kişinin kendi yaşadıklarını anlamlandırmasını hedefler. Bu süreçte:

• Yazı bir amaç değil, araçtır.
• Doğru cümle değil, dürüst cümle önemlidir.
• Susulan yerler yazıyla görünür olur.
• Ve bazı metinler, zamanla sadece iyileştirici değil, anlatılmaya değer hâle gelir. İşte tam bu noktada, isteyen kişilerle yaşadıklarını:

Yapılandırıyor,

Dağınık anlatıları toparlıyor,

Tekrar eden duyguları ayıklıyor
Ve metni kitap formuna taşıyacak bir editoryal çerçeveye oturtuyorum.

Bu çalışmanın sınırları nettir:

• Psikoterapi değildir.
• Tedavi sunmaz.
• Tanı koymaz.

Ancak yazının dönüştürücü gücünü kullanarak kişinin:

• Kendisiyle yüzleşmesini,
• İçsel farkındalık kazanmasını,
• Yaşadıklarını anlamlı bir bütün hâline getirmesini destekler.

Gerekli görülen durumlarda, etik sınırlar gözetilerek kişinin bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirilmesi de önemsenir.

Bu çalışma sadece “rahatlatıcı yazılar” üretmeyi hedeflemez. İsteyen kişiler için süreç şu yönde ilerleyebilir:

• Yaşanmışlıkların kronolojik olarak düzenlenmesi
• Duygusal yükü korunarak sadeleştirme
• Anı, biyografi ya da kişisel anlatı formatına dönüştürme
• Geliştirici editörlük eşliğinde kitap bütünlüğü oluşturma

Burada amaç; yaşananları süslemek değil, sahiciliğini kaybetmeden anlatılabilir hâle getirmektir.

• Yaşadıklarını yazmak isteyen ama nereden başlayacağını bilmeyenler
• Hayatının bir dönemini, kırılmasını ya da dönüşümünü anlamlandırmak isteyenler
• Yazdıklarının bir gün kitap olmasını isteyen ama buna cesaret edemeyenler
• İçinde taşıdıklarını hem kendisi için hem başkaları için anlamlı kılmak isteyenler

Bu çalışma, “yazar olmak” isteyenlerden çok, hikâyesini sahiplenmek isteyenler içindir.

• Kişiye özel yazı yönlendirmeleri
• Yapılandırılmış ama baskılamayan yazı egzersizleri
• Metne değil, yazan kişiye odaklanan editoryal geri bildirim
• Yüz yüze veya online yürütülen, güvenli ve gizli bir süreç
• Süreç; yazı terapisi kalıplarıyla değil, editoryal farkındalık ve insanın ritmine saygıyla ilerler.

• Yaşadıklarını yazmak,
• Yazarken kendinle yüzleşmek,
• Belki de bu süreci bir kitaba dönüştürmek istiyorsan
   

Benimle iletişime geç ve hikâyeni, kelimelerinle sahiplen...